Юлия Синютина для журнала Women’s day.
«Идеальный брак — это два несовершенных человека, которые отказываются разочароваться друг в друге».
Интересно звучит, не правда ли?
Как-то очень давно я прочитала эту фразу в одном журнале по психологии. Эти слова, на мой взгляд, очень точно и емко описывают суть идеи долгосрочных счастливых семейных отношений.
Больше половины моих консультаций посвящены именно вопросам отношений и брака. С этими проблемами приходят как женщины, так и мужчины. Практика показывает, что счастье в семейном союзе важно большинству из нас вне зависимости от пола.
Приходится много работать с разочарованиями, постигшими семейные пары после одного-двух лет совместной жизни или даже меньшего срока совместного проживания. Все зависит от глубины иллюзий и шаблонов о том, какой все-таки должна быть счастливая семейная жизнь.
Конечно, так как женщины живут чувствами в значительной мере больше, чем мужчины, то и иллюзий они питают, как правило, больше. К сожалению, общество навязало немало неэффективных схем поведения и искаженных представлений о близости, любви, семье и браке.
Большинство девочек еще с раннего возраста мечтают о любви, свадьбе, счастливой семейной жизни, о том, каким все это будет во взрослой жизни. Признайтесь, хотя бы раз в детских мечтах вы продумывали внешний облик своего будущего мужа, нюансы свадьбы или имена имена детей?
За время юности постепенно накапливаются иллюзии, сценарии и желания о том, как именно все должно состояться.
И вот она, долгожданная любовь. А потом и свадьба, медовый месяц. А потом и… и тут, как говорится, что-то пошло не так.
Давайте разбираться, что же может идти не так. И в чем мы уверены на сто процентов, даже не имея опыта?
На основе моего опыта практики причинного психолога могу выделить несколько очень важных иллюзий, которые нас попросту обманывают. Заставляют ходить кругами, избегать эффективных решений и ходить кругами там, где давно стоит поставить точку.
Вот несколько самых частых иллюзий, с которыми мне приходится работать на консультациях.
Как правило, это иллюзии женские. И мужчины, обращающиеся ко мне за выравниванием отношений, так или иначе называют именно эти заблуждения у своих избранниц.
Меняйся! Ты должен
Первая и самая токсичная иллюзия, дающая очень болезненную реакцию, — это ожидание, что ваш любимый начнет меняться сразу после вступления с вами в брак, да еще изменения пойдут строго по вашему плану.
Конечно, такому не бывать
Менять мы имеем возможность только себя. Попытки изменить другого всегда приводят к осложнениям в отношениях и разочарованиям.
Не ждите, что ваш мужчина начнет по вашему первому требованию или даже самой ласковой просьбе меняться как вам нужно. Он может измениться, только если у него будет стимул. Когда захочет он сам.
Меняйтесь вы сами, займитесь своим характером и реакциями на вашего партнера. Это лучший способ сбалансировать отношения.
Любовь есть, этого достаточно
Еще одно распространенное заблуждение среди людей, поженившихся в достаточно раннем возрасте, — ожидание, что отношения строятся до вступления в брак. Между тем регистрация семейного союза — не happy end, а скорее самое начало долгой истории. И ее содержание будет зависеть от ежедневного труда, посвященного гармонизации отношений со стороны обоих партнеров. Счастливые семейные отношения — это кропотливый труд двоих людей. Это правило универсально и работает в обе стороны. То есть если вы вкладываете свое время, силы и ресурсы в отношения, а ваш партнер не заинтересован в работе над развитием отношений, то сохранить такой союз будет невозможно, да и не нужно. Односторонние отношения почти всегда деструктивны.
Мариванна посоветует
Одна из глобальных иллюзий, которая может значительно осложнить отношения между мужем и женой, — слепо следовать чужим советам.
Только вы знаете сами себя и понимаете поведение и мотивы вашего избранника. Не стоит слушать советы разведенных подруг, как и не стоит слушать советы толстого человека для похудения. Если вам действительно требуется совет для счастливой семейной жизни, поговорите с тем, кто сумел это создать для себя, или обратитесь к специалисту. Не стоит и беспрекословно выполнять указания родных. Возможно, в этом вопросе они являются заинтересованной стороной и так же не объективны, как и вы. И уж конечно не стоит допускать конфликтов между супругом и родственниками, что бы они ни посоветовали вам и как бы ни оценивали ситуацию и ваши отношения в целом.
Дети, и только дети
Стоит упомянуть еще об одном камне преткновения, когда дело касается ожиданий от счастливого брака, — дети начинают ставится родителями на первое место. Личные же отношения постепенно оттесняются на задний план. Все внимание переходит на ребенка, а муж в это время начинает чувствовать дефицит внимания к нему со стороны своей жены. Вместо очаровательной, милой, легкой возлюбленной он видит хронически уставшую, напряженную, порой ничего не успевающую женщину. И ни следа от былого шарма. Даже очень заботливый и помогающий мужчина порой хочет увидеть в жене не мать своего ребенка, а подругу, любовницу, интересную собеседнику и просто ту самую немного взбалмошную девчонку, которая ему вскружила голову. Дети рано или поздно выпорхнут из семейного гнезда, а супруги останутся друг с другом и отношениями, которые они создавали день за днем.
Когда меня просят о совете относительно счастливой семейной жизни, я говорю о наблюдении, умении увидеть отношения с точки зрения независимого отстраненного наблюдателя. Наблюдайте беспристрастно свои мотивы поведения, шаблонные реакции свои и партнера, и если что-то не устраивает, подумайте, возможно, это хороший урок и возможность чему-то научиться. Спросите Вселенную, Творца, что же стоит в себе преобразовать, чтобы изменилась неприятная ситуация. Тренируйте себя, принимайте себя и партнера какими вы есть.
В Каббале сказано: «Любовь покрывает все». Не уничтожает, не изменяет. А именно покрывает. Укрывает собой все ошибки, обиды, страхи и претензии, как покрывает неровности дороги белый чистый пушистый снег. И пусть это будет дорога к семейному счастью.
