Что такое социофобия и как не дать ей вас победить

Согласно данным психологов, все больше людей причисляют себя к социофобам, то есть к тем, кто пытается сбежать от общества, ограничить общение с другими людьми. Разбираемся, в чем причины такого явления, и что делать, если вы почувствовали в себе признаки социофобии.

Лицом к лицу: как встретиться со своими страхами и победить их

Нередко наши страхи становятся неотъемлемой частью нашего подсознания, что крайне негативно влияет на качество жизни в целом. Вместе с психологом разбираемся, как выявить то, что нас пугает, и решить проблему.

ВЕЧНАЯ ЖЕРТВА: КАК ОБЩАТЬСЯ С ЛЮДЬМИ, У КОТОРЫХ ВСЕГДА ВСЕ ПЛОХО

Общение с жертвами обстоятельств подобно дружбе с энергетическим вампиром – по мере того, как вы слушаете очередную трагическую историю, ваши силы иссякают. Рассказываем, как правильно общаться с такими людьми.

Социальные маски: о чем говорят роли, которые мы играем в обществе

Многие из нас выбирают для себя определенную модель поведения в обществе, которая заметно отличается от нашего настоящего «я» и диктует нам свои правила игры. Вместе с психологом разбираемся в вопросе.

Молчать нельзя сказать: что делать, если вы узнали чужой секрет

Мы часто сталкиваемся с тем, что узнаем чужую тайну. Это может быть что-то незначительное, а может нести в себе серьезную угрозу. Вместе с психологом разбираемся, что делать, если перед нами стал выбор: сказать или промолчать.