Нередко наши страхи становятся неотъемлемой частью нашего подсознания, что крайне негативно влияет на качество жизни в целом. Вместе с психологом разбираемся, как выявить то, что нас пугает, и решить проблему.
Архивы автора:Юлия Синютина
Как перестать ругать себя за ошибки. Краткая инструкция
Одна из самых безрезультатных вещей, которую люди регулярно делают – ругают себя за ошибки. Считается, что самокритичность – залог развития, однако постоянный укоряющий анализ своих действий и слов ведет к плохому настроению и неуверенности.
ВЕЧНАЯ ЖЕРТВА: КАК ОБЩАТЬСЯ С ЛЮДЬМИ, У КОТОРЫХ ВСЕГДА ВСЕ ПЛОХО
Общение с жертвами обстоятельств подобно дружбе с энергетическим вампиром – по мере того, как вы слушаете очередную трагическую историю, ваши силы иссякают. Рассказываем, как правильно общаться с такими людьми.
Социальные маски: о чем говорят роли, которые мы играем в обществе
Многие из нас выбирают для себя определенную модель поведения в обществе, которая заметно отличается от нашего настоящего «я» и диктует нам свои правила игры. Вместе с психологом разбираемся в вопросе.
Молчать нельзя сказать: что делать, если вы узнали чужой секрет
Мы часто сталкиваемся с тем, что узнаем чужую тайну. Это может быть что-то незначительное, а может нести в себе серьезную угрозу. Вместе с психологом разбираемся, что делать, если перед нами стал выбор: сказать или промолчать.
Как бороться со своими страхами
Как часто мы находим себя в плачевной ситуации, когда наши страхи начинают нами управлять и диктовать нам, как жить дальше. Психологи всех направлений советуют наперебой — работайте со своими страхами. Однако часто в практических советах не раскрывается сам механизм страха как действующей на нас деструктивной эмоции.
РУССО ФУТБОЛИСТО ОБЛИКО АМОРАЛЕ
К сожалению, последнее время участились громкие разводы российских футболистов. Но хуже то, что в такие моменты известные мужчины в шортах всё чаще проявляют себя не как мужчины, а как их шорты: один пытается не платить алименты, другой прячет имущество, третий… даже писать не хочется.
Одинокая с ребенком: убеждения, которые мешают построить личную жизнь
В голове женщины, которая развелась, но уже родила ребенка, сидит много устаревших, но главное — опасных для ее личного будущего счастья установок. Разбираем все и учимся искать новую любовь.
Ты сама все испортила: поступки, которые отпугивают мужчин
Не секрет, что для большинства женщин отношения с мужчиной стоят на одном из первых, если не на первом по важности месте в жизни. При этом у многих мужчин пьедестал занимает работа, а отношения с женщиной нередко отодвигаются на второй план. Однако этот факт совершенно не означает, что мужчинам вообще безразличны отношения. И тем более не факт, что мужчины не обращают никакого внимания на то, что делает и говорит женщина.
7 секс-секретов, в которых мужчина никогда не признается
Когда влюбленные начинают жить вместе, они узнают друг о друге много интересного. Много, не все. У каждого из них остается своя тайная территория, секретная комната. Вход туда другому человеку строго запрещен. И если у девушки в ее секретной комнате может храниться что угодно, парни обычно прячут в ней приблизительно один и тот же набор.
